ĂN GÌ ĐỂ GIẢM CÂN NHANH TRONG 3 NGÀY MÀ KHÔNG LO TÁC DỤNG PHỤ?

03/2019 | 121

Nếu bn k cho chúng tôi nghe bn vô tình tìm được mt công thc gim cân mi t mt ong khá đơn gin, cân nặng giảm rõ rt chỉ trong vòng 3 ngày thì chúng tôi không ngn ngi đoán rng: “Có phi là gim cân bng Mt Ong và Nước m ca người Nht? (gọi tắc là giảm cân MONA)

 

Điu mà nhiu bạn đang ăn kiêng lo ngi nht vn là cm giác đói và thiếu dinh dưỡng. Trong khi bn cht ca gim cân là, bn ăn nhiu hay ít thc phm không quan trng bng vic bn ct gim bt lượng calories. Phi như vy thì cơ th có cơ hi đốt hết năng lượng trong lp m tha cung cp cho các hot động hàng ngày. Cui cùng vóc dáng s nh gn và cân nng s gim.

Tại sao uống mật ong lại giảm cân được?

Mt trong nhng lý do đầu tiên người Nht thành công vi công thc Mt Ong và Nước m là mt ong có hàm lượng calories thp hơn mc bình thường so vi các thc phm khác. Hơn na v ngt ca mt ong hút t nhy các loài hoa thiên nhiên có kh năng đánh la cm giác khiến bn luôn thy no bng và không thèm ăn na.

Trong phạm vi bài viết này, ngoài việc chia sẻ công thức giảm cân MONA chúng tôi cũng sẽ trình bày thêm một số công thức từ những nguyên liệu khác nữa. Giúp bạn có nhiều sự lựa chọn hơn trong tiến trình giảm cân nhanh nhất có thể. Dĩ nhiên, đừng kéo xuống nếu bạn là một người lười đọc.

Mật ong và nước ấm (MONA) - Cách gim cân cp tc trong 3 ngày

Cực kì đơn giản và dễ thực hiện, bạn chỉ cần 2 – 3 mung cà phê mt ong nguyên chất (tùy khu v) pha vi 300ml nước m. Có th thêm chanh tùy thích. Trưa ung 1 ly mt ong nước m, chiu nhn, ti gim tinh bt. Duy trì chế độ ăn kiêng trên 3 ngày.

Sau 3 ngày bn s thy toàn thân thon gn t nhiên. Không s các tác dng ph như khi ung các loi thuc gim cân hay phu thut thm m.

Giảm béo bằng mật ong và chanh (hoặc chanh dây)

Sở dĩ mật ong kết hợp với chanh (hoặc chanh dây) là công thức giảm béo hoàn hảo an toàn cho sức khỏe. Là vì mật ong rất ít năng lượng 100 gram mật ong chỉ chứa 304 calo. Khi uống mật ong sẽ giúp làm giảm cảm giác thèm ăn. Còn chanh lại làm thúc đẩy quá trình giải phóng năng lượng giúp cơ thể chúng ta đốt cháy lượng mỡ thừa.

Chính nhờ sự kết hợp tuyệt vời này đã tạo nên 1 công thức giảm cân an toàn hiệu quả. Được đông đảo mọi người sử dụng cho việc kiểm soát cân nặng từ các ngôi sao ca nhạc, người mẫu, các bà mẹ bỉm sữa, người làm văn phòng ít vận động hay các cô chú lớn tuổi.

Cực kỳ đơn giản và dễ thực hiện chỉ cần mỗi ngày bạn pha 3 trái chanh tươi (hoặc 1 trái chanh dây tươi) kết hợp với 1,5 lít nước. Sau đó, thêm 1 lượng mật ong sao cho vừa khẩu vị, uống thay nước trong ngày. Đồng thời, giảm tối đa tinh bột và chất béo trong khẩu phần ăn hằng ngày.

Uống nước chanh mật ong sau 5 ngày, bạn sẽ thấy cân nặng giảm một cách tự nhiên. Lưu ý là không nên mật ong và chanh vào buổi tối. Vì chanh giàu vitamin C sẽ gây mất ngủ.

Giảm cân bằng nghệ và mật ong

Trong tự nhiên bạn có lẽ dễ tìm thấy nhiều loại thực vật có tác dụng giảm cân.

Nhưng ở đây chúng ta sẽ bàn về củ nghệ tươi. Không tốn thời gian nữa, chúng tôi đi thẳng vào vấn đề.

Bắt đầu với một vài công dụng của nghệ và tinh chất Curcumin có trong củ nghệ.

Củ nghệ giảm khối lượng chất béo và đẩy nhanh chế độ ăn kiêng và tập thể dục giảm cân.

Củ nghệ làm giảm bệnh tiểu đường Loại 2 liên quan đến béo phì.

Curcumin còn làm giảm mức cholesterol xấu.

Củ nghệ tăng cường tốc độ trao đổi chất (phân hủy các hạt thức ăn và hình thành năng lượng).

Những thứ bạn cần để thực hiện công thức giảm cân bằng nghệ và mật ong:

Tinh bột nghệ hữu cơ - 1/2 muỗng canh

Mật ong nguyên chất - 1 muỗng canh

Nước chanh - 2 muỗng cà phê

Nước - 2 cốc

Cách làm:

- Cho 2 cốc nước vào nồi đun (nấu) đến khi ấm lên sau đó cho tiếp ½ muỗng canh tinh bột nghệ vào. Chờ đến khi hỗn hợp sôi lên. Tắt bếp và đổ nước sôi tinh bột nghệ ra 1 cái ly thủy tinh.

- Chờ cho nước tinh bột nghệ ấm lại, tiếp tục cho hết mật ong nguyên chất và nước chanh vào, khuấy đều.

- Uống nước nghệ và mật ong này 1 lần/ngày trước bữa ăn. Sau 5 ngày cân nặng sẽ ngay lập tức giảm thấy rõ.

Giảm cân bằng nước lá ổi

Trà lá ổi có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa của bạn. Một trong những lý do tại sao chúng ta có thể khó giảm cân, đặc biệt là ở vùng dạ dày là vì quá chướng bụng do khó tiêu, hoặc tiêu hóa chậm. Những gì lá ổi làm là nó giúp điều chỉnh sự trao đổi chất cơ thể của bạn và hỗ trợ trong việc tiết ra các enzyme tiêu hóa.

Lá ổi cũng giúp giảm căng thẳng. Chúng ta đều biết rằng căng thẳng là yếu tố chính làm tăng cân, đặc biệt là ở bụng. Giảm mỡ bụng có lẽ là một trong những mục tiêu giảm cân khó khăn nhất.

Nào cùng bắt đầu nhé!

Lá ổi bạn chọn để làm trà là loại lá đã trưởng thành không bị sâu, không có đốm hay có chỗ nào bị đổi màu. Thời điểm tốt nhất để thu hoạch những lá ổi này là khi cây ổi chỉ bắt đầu hình thành chồi. Tại thời điểm này, các loại tinh dầu đặc biệt với lá ổi có nồng độ cao nhất. Bạn sẽ muốn có được tất cả những thứ tốt nhất từ ​​lá ổi.

Sau đó rửa sạch bằng nước mát, kế tiếp đặt lá ổi lên khay phơi ráo ở nơi bóng râm, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp. Khi phơi xong bạn có thể bỏ vào túi hoặc hộp xốp kín khí để sử dụng dần dần.

Cách làm trà ổi giảm cân đúng cách:

Đun sôi 1 ít nước khoảng 500ml, thêm lá ổi và những thứ khác bạn có thể muốn thêm để có hương vị hợp khẩu vị (không cho đường cát vào nhé). Bây giờ đun sôi tiếp trong khoảng 10-12 phút.

Sử dụng vải lọc hoặc rây có lỗ để lọc trà.

Tiếp, thêm mật ong nguyên chất vào nó. Cuối cùng là thưởng thức thành quả. Uống nước trà lá ổi 1 – 2 lần/ngày trước bữa ăn. Sau 4 ngày sẽ có tác dụng thấy rõ. Đồng thời trong quá trình giảm cân này, bạn cần cắt giảm đường cát và tinh bột.

Uống nước bưởi ép giảm cân

Để thực hiện chế độ ăn kiêng đơn giản này để giảm cân, hãy lấy 1/2 trái bưởi chín, 2 quả chanh một miếng gừng lớn và một muỗng canh mật ong. Băm nhỏ các thành phần và sau đó thêm vào máy xay và nước trái cây. Thêm mật ong và khuấy đều. Chia làm nhiều lần uống trong ngày!

Nếu bạn muốn đốt cháy chất béo, thì uống nước ép giảm béo này trước mỗi bữa ăn. Thức uống này có thể được thực hiện nhiều lần trong ngày và có thể được uống như một phần của chế độ ăn uống cân bằng. Bưởi sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất của bạn và giúp bạn giảm cân và giữ dáng thon.

Điều quan trọng cần nhớ là nước uống bưởi ép mật ong này sẽ chỉ cung cấp cho bạn một khởi đầu đầy năng lượng cho ngày mới. Bạn còn cần phải ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng trong suốt cả ngày và bạn cũng tập thể dục hàng ngày. Để có được sức khỏe lâu dài, bạn sẽ muốn cân bằng chế độ ăn uống và tập thể dục và biến nó thành một thói quen trong cuộc sống của bạn.

*** HIỆN TRANG TRẠI MẬT ONG HOMEE CHÚNG TÔI CÓ 2 DÒNG MẬT ONG NGUYÊN CHẤT TỪ CON ONG Ý CÓ MÙI VỊ VÀ MÀU SẮC VÔ CÙNG ĐỘC ĐÁO, PHỤC VỤ NHU CẦU GIẢM CÂN, LÀM ĐẸP VÀ NGĂN NGỪA CÁC BỆNH LÝ LIÊN QUAN ĐẾN TIỂU ĐƯỜNG:

 

➤ Mật ong Hoa Đồng Nội được chiết rót từ những giọt mật mà con ý hút từ các cánh rừng nhiệt đới để mang về tổ. Có màu vàng trong, để lâu hầu như không xuống màu, vị ngọt thanh dịu nhẹ.

Giá: 200.000đ/hủ 300ml; 599.000đ/ chai 1L

ZALO/SĐT: 0904132608

Hình ảnh thực tế Mật ong hoa đồng nội

➤ Mật ong Hoa Cao Nguyên được chiết rót từ những giọt mật mà con ý hút từ những nông trại bạt ngàn của những vùng cao nguyên đất đỏ. Có màu đỏ ánh cam khi nếm sẽ ngọt gắt cổ có mùi thơm đặc trưng của mật ong nguyên chất từ con ong ý.

Giá: 120.000đ/hủ 300ml; 349.000đ/ chai 1L

ZALO/SĐT: 0904132608

Hình ảnh thực tế Mật ong hoa cao nguyên

➤ Bên cạnh các dòng mật ong tự nhiên hoang dã thì chúng tôi còn khai thác một sản phẩm được cho là tinh hoa của ngành ong. Phục vụ nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ và hồi phục khả năng giường chiếu ở các đôi vợ chồng hiếm muộn, đặc biệt đối với đàn ông. Đó là SỮA ONG CHÚA TƯƠI!

Giá: 160.000đ/hủ 100g

ZALO/SĐT: 0904132608

Sữa ong chúa tươi từ con ong Ý thu hoạch tại vườn

ĐỂ ĐẶT HÀNG NGAY thì quý khách hàng có thể để lại thông tin dưới phần bình luận của bài viết này hoặc liên hệ ZALO/SĐT: 0904132608 để đặt hàng trực tiếp. Trang trại chúng tôi đã hợp tác với các đơn vị vận chuyển lớn ở Việt Nam nên sẵn sàng giao hàng và thu hộ tận nhà rất tiện lợi cho quý khách hàng. Bạn được quyền mở sản phẩm ra để kiểm tra trước khi nhận hàng, nếu hài lòng thì hãy kí nhận hàng. Còn không, bưu tá sẽ vui vẻ lấy hàng về trả lại cho Trang trại chúng tôi!

➖➖➖➖➖
TRANG TRẠI MẬT ONG HOMEE – Thôn 3, Xã Đoàn Kết, Huyện Đạ Hoai, Lâm Đồng.
Văn phòng đại diện: 46/16 Tân Hòa 2, P. Hiệp Phú, Quận 9
Hotline: 0904 132 608
http://homeefarm.com/
http://www.matongdinhduong.com/


Bình luận
Gọi ngay : 0904132608